Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей. Единственный источник и распространитель инфекции это больной человек. Основным путем передачи вирусов гриппа от человека к человеку является воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе, пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки.

             Клинические проявления -  Инкубационный период колеблется от 1 до 4 дней. Типичный грипп у взрослых характеризуется внезапным началом с ознобом, высокой лихорадкой до 39-40°С, выраженной общей слабостью, кашлем, болями в мышцах (особенно в спине и ногах), головной болью. Характерна боль при движении глазными яблоками, светобоязнь. Пациентов беспокоит першение, боль в горле, чувство жжения за грудиной, сухой кашель, который затем становится влажным. Редко возможен дискомфорт в области живота, рвота, диарея. При легких формах длительность заболевания составляет 5-7 дней. Кашель, слабость, потливость и утомляемость могут сохраняться еще в течение нескольких дней или иногда в течение недель. 
            Наиболее частыми осложнениями гриппа являются пневмонии, отиты, синуситы, обострение хронических заболеваний сердца и почек. Все эти состояния являются крайне опасными и в тяжелых случаях могут привести к инвалидизации или даже гибели пациента.

             Лечение - Как правило, лечение легких форм проводится амбулаторно под наблюдение участкового терапевта. Пациентам рекомендуется: 
• выполнять все рекомендации врача с приемом назначенных лекарственных средств; 
• соблюдать постельный режим; 
• обильное теплое питье; 
• полноценное питание, богатое витаминами.

           Случаи с развитием тяжелых вариантов гриппа с присоединением осложнений или наличием сопутствующей патологии подлежат немедленной госпитализации.

            Профилактика - Выделяют неспецифические и специфические методы профилактики. К первым из них относятся общепринятые гигиенические меры для ограничения распространения респираторных вирусных инфекций и профилактики заражения:

• избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель; 
• на период эпидемии избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в них; 
• соблюдать гигиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу; 
• увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще проветривать помещения; 
• использовать защитные маски при контакте с больным человеком. Маску следует надевать аккуратно, так, чтобы она закрывала рот и нос, и завязывать ее, чтобы пространство между лицом и маской было как можно меньше. Использованные маски нужно заменять на новые, как только предыдущая маска станет сырой (влажной), желательно не реже, чем 1 раз в 3 часа. Нельзя использовать повторно одноразовые маски, после использования их необходимо утилизировать. 
• придерживаться здорового образа жизни.

Наиболее эффективным методом защиты, относящимся к средствам специфической профилактики, является вакцинация. Согласно рекомендациям ВОЗ: «Вакцинация является основой профилактики гриппа», так как она снижает распространение болезни и смертность, в 3-4 раза дешевле, чем затраты на лечение гриппа и его осложнений, позволяет экономить средства на лечение гриппа и его осложнений, может значительно сократить временную нетрудоспособностью. Вакцинация доступна, эффективна и безопасна для взрослых, детей с 6-месячного возраста, беременных женщин.

           Ежегодной вакцинации против гриппа подлежат:

• дети, посещающие дошкольные учреждения, 
• школьники,
• студенты высших и средних учебных заведений, 
• взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.),
• взрослые старше 60 лет.

Кроме того, вакцинация рекомендуется другим группам риска:

• лицам, страдающим хроническими соматическими заболеваниями, 
• часто болеющим острыми респираторными вирусными заболеваниями.

Оптимальное время для вакцинации с октября по середину ноября. Иммунитет нарабатывается в течение 2-х недель после введения вакцины.

          В консультативном кабинете УЗ «ВОКИБ» можно привиться от гриппа на ПЛАТНОЙ основе. В наличии имеются вакцины:

1. Ваксигрипп (Франция); 
2. Ваксигрипп Тетра (Франция).

         Все лица, которым должны проводиться профилактические прививки, предварительно подвергаются медицинскому осмотру врачом. При острых лихорадочных состояниях или обострении хронического заболевания вакцинацию проводят после выздоровления или в период ремиссии.

Если Вы все же заболели, тогда необходимо:

• немедленно обратиться к врачу; 
• отдыхать, принимать большое количество жидкости; 
• закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. После использования платок или салфетки необходимо сразу утилизировать или постирать и прогладить утюгом; 
• носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей; 
• каждые 2 часа проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку.

         Помните, самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.