По рекомендации Всемирной организации здравоохранения 10 сентября принято считать Всемирным Днем предотвращения самоубийств. Этот день привлечь внимание органов государственного управления, медицинских работников, различных общественных организаций и учреждений, а так же отдельных граждан к проблеме суицидального поведения. Глобальной целью Всемирного Дня предотвращения самоубийств является уменьшение уровня суицидов.

Самоубийство, суицид (от лат. sui caedere — убивать себя) — преднамеренное прекращение собственной  жизни, в большинстве случаев самостоятельное и добровольное.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения

• Ежегодно около 800 000 человек кончают жизнь самоубийством.
• На каждое самоубийство приходится значительно больше людей, которые совершают попытки самоубийства ежегодно. Для общего населения предшествующая попытка самоубийства является самым важным фактором риска самоубийства.
• Самоубийства являются второй ведущей причиной смерти среди молодых людей 15-29 лет.
• На страны с низким и средним уровнем дохода приходится 79% самоубийств в мире.
• В глобальных масштабах для совершения самоубийства чаще всего используются пестициды, повешение и огнестрельное оружие.

В 2016 г в Республике Беларусь уровень суицидов составлял 21,5 случаев на 100 тыс. населения, а в 2018 г. – 19,-0 на 100 тыс. населения нашей страны, при этом республика вернулась в категорию стран со средним уровнем суицидов (до 20,0 случаев на 100 тыс. населения). Для сравнения с данными показателями и обозначения актуальности данной проблемы в Витебской области в 2018 г. уровень суицидов составил 24,1 на 100 тыс населения, что является высоким показателем уровня суицидов.

Что же толкает людей на самоубийство?

Причиной суицида зачастую служат различные психические заболевания (шизофрения, биполярное расстройство и др.) наиболее распространенным из них является депрессия.

Депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических и биологических факторов, в том числе наследственной предрасположенности. Толчком для ее развития может служить стрессовая ситуация (потеря работы, тяжелая утрата, психологическая травма), соматическое заболевание, особенно хроническое, инвалидизирующее, потенциально смертельное; различные кризисные этапы становления личности, в том числе переходный подростковый возраст; поведенческие нарушения, связанные с приемом алкогольных напитков и психотропных препаратов. Депрессия, в свою очередь, может усиливать стресс, нарушать нормальную жизнедеятельность, ухудшать жизненную ситуацию страдающего от нее человека и приводить к еще более тяжелой депрессии.

Факторы риска суицида

• Мужской пол. У женщин суицидальные настроения возникают реже, чем у мужчин.
• Возраст менее 19 лет и более 45 лет.
• Глубокое депрессивное расстройство.
• Наличие в анамнезе любого психического заболевания.
• Наличие в прошлом пациента попыток суицида.
• Наркомания и алкоголизм.
• Любые расстройства мышления и утрата рациональности мышления.
• Отсутствие поддержки близких.
• Отсутствие социальной поддержки.
• Обсуждение или подготовка планов самоубийства.
• Серьезная или смертельная болезнь пациента.
• Смерть близкого человека.
• Прекращение отношений или развод.

Типы суицидального поведения

Демонстративный суицид — больше характерен для подростков и студентов. Это шантаж с целью добиться сочувствия, избежать наказания, разжалобить кого-либо.

При аффективном типе суицидального поведения — попытка совершается под действием обиды или гнева. Возможна демонстрация, длящаяся от нескольких минут до суток.

Истинный суицид — обычно обдумывается и подготавливается заранее. Человек задумывается о смысле жизни, замыкается в себе, ведет дневник. Он планирует предстоящие действия до мелочей, попытка часто приводит к смерти.

Обратите внимание!

Что нужно знать родителям подростков, чтобы не упустить время. Задумайтесь о суициде, если:

• изменилось поведение ребенка, он стал более возбужденным или его активность неожиданно снизилась.
• изменился аппетит ребенка, он стал есть гораздо больше или отказывается от еды.
• успеваемость в школе снизилась, он стал прогуливать уроки
• появились нарушения сна, сонливость, бессонница, кошмары
• появилось пренебрежительное отношение к своему виду
• ребенок стал более конфликтным или замкнутым, появилась постоянная тревожность
• отсутствие интереса к окружающему и планов на будущее
• постоянные жалобы на самочувствие

Признаки готовящегося самоубийства

1. Приведение своих дел в порядок — раздача ценных вещей, упаковывание. Подросток мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.
2. Прощание. Может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни.
3. Внешняя удовлетворенность — прилив сил и энергии. Если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить, появляется избыток энергии. Внешне расслабляется — может показаться, что отказался от мысли о самоубийстве. Состояние прилива сил может быть опаснее, чем глубокая депрессия.
4. Письменные указания (в письмах, записках, дневнике).
5. Словесные указания или угрозы.
6. Вспышки раздражения, гнева, особенно у импульсивных подростков.
7. Бессонница.

Что делать и куда обратиться за помощью?

Методы профилактики суицидальных наклонностей основаны на своевременной психологической поддержке родителей и других родственноков, помощи в разрешении трудных жизненных ситуаций. В незамедлительном решении нуждаются проблемы, связанные не только с физическим, но и психическим здоровьем человека. С раннего возраста необходимо воспитывать в подрастающем поколении потребность делится тревогами и сомнениями, сообща решать возникшие трудные ситуации.

Если намерения по поводу суицида вполне серьезны, человеку потребуется профессиональная помощь.

Горячая линия по вопросам суицида:

Республиканская “Детская телефонная линия”: тел. 8-801-100-1611

Горячая линия Витебск и Витебская область: 8-0212-61-60-60 (круглосуточно)

Телефоны доверия Центров здоровья молодежи по Витебской области:

• Витебский центр здоровья молодежи, г.Витебск, ул. Чкалова, 14В, тел. 8 (0212) 57-24-71, справка 8 (0212) 57-78-79;
• Центр здоровья молодежи «Откровение» УЗ «Полоцкая детская поликлиника», г. Полоцк, ул. Е. Полоцкой,18, тел. 8 (0214) 42-76-55;
• Центр здоровья молодежи «Диалог» УЗ «Новополоцкая детская поликлиника», г.Новополоцк, ул . Калинина,5, тел. 8 (0214) 51-90-90, моб.тел. +375 (29) 594-52-76;
• Центр здоровья молодежи «Надежда» УЗ «Оршанская центральная поликлиника» детская поликлиника №1, г.Орша, ул. Пионерская, д.15, тел. 8 (0216) 51-17-21.

Брест: 8-0162-25-57-27 (круглосуточно)

Гомель: 8-0232-31-51-61 (круглосуточно)

Гродно: 8-0152-75-23-90 (круглосуточно)

Могилев: 8-0222-47-31-61 (круглосуточно)

Минская обл.: 8-017-202-04-01 (круглосуточно);   8-029-899-04-01 (МТС, круглосут.)

Минск:   для взрослых 8-017-290-44-44 (многоканальный, круглосуточно), для детей и подростков 8-017-263-03-03 (круглосуточно)