Наступление холодов влечет за собой ряд проблем. Одна их них-гололёд, который становится причиной повышенного травматизма людей. В гололедицу люди получают в два-три раза больше травм, чем в остальные сезоны. Обычно гололёд образуется при температуре от нуля до трех градусов мороза и сохраняется при температуре до -15 градусов, когда на очень холодную поверхность поступает очень теплый воздух.
       Для предупреждения зимнего травматизма рекомендуем соблюдать следующие правила:
     1. Правильно выбирайте обувь. Желательно приобретать обувь с глубоким рисунком протектора, элементы которого направлены в разные стороны. Протектор из полиуретана на морозе скользит. Выбирая зимнюю обувь, обратите внимание на резиновую подошву, она обеспечит лучшее сцепление со льдом. Носите обувь «по размеру». Лучше отказаться от каблуков.
      2. Передвигаться нужно не спеша, мелким шагом, ноги должны быть расслаблены, центр тяжести смещен чуть вперед. Наступайте полностью на стопу. Наклоните корпус вперед, колени немного согните. В руках по возможности желательно ничего не нести, также не следует держать их в карманах: руки помогают сохранить равновесие.
      3. Правильно падайте. Постарайтесь присесть, уменьшая высоту падения. При падении постарайтесь сгруппироваться; вдавите голову в плечи, прижмите к груди запястья. Падать необходимо на бок, чтобы не пострадала голова и чувствительные части тела. Старайтесь перекатиться на бок, это снижает риск получить перелом. При падении не спешите быстро подняться, попросите помощи у рядом проходящих граждан.
      4. Будьте внимательны при пересечении пешеходного перехода, на транспортной остановке.
      5. Старайтесь передвигаться по тротуару, посыпанному соляно-песчаной смесью. Обходите места с наклонной поверхностью.
      6. Как ездить в гололед:- Поменяйте шины на зимние.
- Не забывайте, что на шинах должен быть глубокий протектор.
- Двигайтесь на средней скорости, чтобы в случае рискованной ситуации маневрировать.
- Выбирайте дорогу, на которой нанесены реагенты.
- Передвигайтесь на дороге с дистанцией от других автомобилей.
- Тормозите плавно, чтобы не попасть в ДТП.

Берегите себя!   Будьте здоровы!