Женский ретрит «Чистый вдох»: встреча рассвета с йогой и дыхательными практиками

🧘‍♀️Женский ретрит «Чистый вдох»: встреча рассвета с йогой и дыхательными практиками

На рассвете, в гармонии с природой сотрудницы Витебской областной клинической инфекционной больницы поддержали идею здорового образа жизни и осознанного отношения к своему здоровью. 

Мероприятие состоялось в рамках Всемирного дня без табака и стало частью общереспубликанской информационно‑образовательной антиникотиновой акции «Беларусь против табака».

Под руководством опытного инструктора участницы:
• погрузились в практику йоги;
• освоили техники осознанного дыхания;
• зарядились энергией нового дня в лучах восходящего солнца.☀️🧘‍♀️
Вдохнуть полной грудью свежий утренний воздух, ощутить единение с природой и наполнить себя спокойствием удалось каждой участнице.🌿💫

Медики показали, что забота о здоровье - это не только отказ от вредных привычек, но и гармония тела и духа.

#ЧистыйВдох
#Ретрит 
#Йога 
#БеларусьПротивТабака
#ВсемирныйДеньБезТабака 
#Витебск 
#ВОКИБ